Meer meten, meer inzicht, gerichter begeleiden
Soms geeft alleen kijken naar klachten en leefstijl nog niet het volledige beeld. Je wilt niet alleen weten wat je ervaart, maar ook beter begrijpen welke factoren mogelijk invloed hebben op jouw balans.
Tijdens Luna Balance Verdieping brengen we jouw cyclus, leefstijl, voeding, stress en andere factoren uitgebreid in kaart. Daarnaast kunnen we aanvullende metingen en testen inzetten, zoals SmartPulse/HRV, een NO-meting en een bloed-/vetzuurtest, om meer inzicht te krijgen in wat er in jouw lichaam speelt.
Welke metingen en testen we inzetten, stemmen we af op jouw persoonlijke situatie en hulpvraag. De resultaten bekijken we altijd in samenhang met jouw klachten, leefstijl en persoonlijke verhaal.
Op basis van alle inzichten ontvang je jouw Persoonlijk Balanceplan: praktisch, overzichtelijk en afgestemd op jou en jouw dagelijks leven.
Consult 1
Uitgebreide intake
We brengen jouw klachten, cyclus, leefstijl, voeding en stress uitgebreid in kaart. Samen kijken we naar jouw persoonlijke situatie, wat jij wilt veranderen en waar je meer inzicht in wilt krijgen.
Consult 2
Meten & verdiepen
We zetten passende metingen en testen in en bekijken de resultaten in samenhang met jouw verhaal. Zo krijgen we meer inzicht in factoren die mogelijk invloed hebben op jouw balans.
Consult 3
Jouw Persoonlijk Balanceplan
Alle inzichten en resultaten komen samen in jouw Persoonlijk Balanceplan. Je krijgt praktische en haalbare adviezen die aansluiten bij jouw lichaam, dagelijks leven en persoonlijke doelen.
Consult 4
Evalueren & bijsturen
We bespreken wat er sinds de start is veranderd en wat voor jou werkt. Waar nodig sturen we bij, zodat je met praktische handvatten zelfstandig verder kunt bouwen aan meer balans in jouw dagelijks leven.