Van klachten naar inzicht in jouw lichaam
Soms voel je dat er iets niet in balans is, maar is niet direct duidelijk waar het vandaan komt. Vermoeidheid, stemmingswisselingen, cyclusklachten, stress of veranderingen in je lichaam staan vaak niet op zichzelf.
Tijdens Luna Balance Inzicht kijken we daarom verder dan alleen je cyclus of klacht. We brengen jouw cyclus, leefstijl, voeding, stress en andere factoren die invloed kunnen hebben op jouw welzijn samen in kaart.
Op basis daarvan ontvang je jouw Persoonlijk Balanceplan: praktisch, overzichtelijk en afgestemd op jou en jouw dagelijks leven.
Consult 1
Jouw verhaal & intake
We brengen jouw klachten, cyclus, leefstijl, voeding en stress uitgebreid in kaart. Ook kijken we naar jouw persoonlijke situatie en wat jij graag zou willen veranderen.
Consult 2
Inzicht & samenhang
We kijken naar patronen en mogelijke verbanden tussen jouw cyclus, leefstijl, voeding en stress. Zo wordt duidelijk welke factoren mogelijk invloed hebben op hoe jij je voelt.
Consult 3
Jouw Persoonlijk Balanceplan
Alle inzichten komen samen in jouw Persoonlijk Balanceplan. Je krijgt praktische en haalbare adviezen die aansluiten bij jouw lichaam, dagelijks leven en persoonlijke doelen.
Consult 4
Evalueren & bijsturen
We bespreken wat er sinds de start is veranderd en wat voor jou wel of niet werkt. Waar nodig sturen we bij en kijken we samen hoe je verder kunt bouwen aan jouw balans.